发布时间:2020-07-13 阅读( 132)
众所周知,对于孕妇来说,最关心的是如何生下健康的婴儿。一些孕妇将接受触摸胎教,这是一种通过刺激胎儿皮肤触摸来激发胎儿积极性的方法。然而,一些女性可能会错误地认为触摸胎教可以通过随意触摸腹部来完成。事实上,它不是。我们需要知道如何更好地触摸婴儿。触摸胎教也是婴儿的胎教方法之一。一般来说,触摸式产前教育方法可以在准妈妈早孕的最后一个月实施。胎儿通常在那个时期开始移动。如果准妈妈选择的产前教育方法不是胎儿最喜欢的,他会踢、翻滚或转身拒绝准妈妈。这也是准妈妈与宝宝交流的一种方式,那么触摸胎教应该如何进行呢?
从姿势开始。怀孕的母亲应该仰卧在床上,然后不要把她的头垫得太高,放松她的整个身体,保持她的情绪稳定,然后把她的手放在她的腹部。你也可以采取伤害身体、垫高身体、半躺着的姿势。
其次,产前教育的方法非常关键。我们应该从上到下,从左到右,缓慢而轻柔地触摸胎儿。更好是在你的脑海中想到你正在触摸已经出生的婴儿,你很开心。当你触摸时,如果你说一些婴儿,你的母亲非常爱你。宝贝,如果你想好好成长。虽然婴儿不知道你的意思,但它能让孕妇感觉更好。这对胎儿有好处。
此外,胎儿非常喜欢父亲的声音和触觉。父亲也应该参与触摸胎儿。他可以经常通过他的肚子和婴儿说话,并且触摸婴儿。让婴儿感受到父母的爱可以促进他们的发展。如果女性的姿势和方法不对,也会影响母亲和婴儿的健康。因此,孕妇必须知道如何触摸产前教育。
最后,宝宝最喜欢未来父亲的触摸和声音,所以未来父亲必须参与触摸和产前教育的全过程。准爸爸应该经常通过婴儿的腹部轻轻触摸婴儿,并帮助准妈妈让婴儿做一些宫内锻炼。更好在触摸的时候和婴儿说话,同时告诉婴儿父亲正在触摸他。准爸爸也可以加入亲子游戏,全家人一起玩游戏会很开心,也会让宝宝充分感受到家的温暖。
抚摸胎教的方法
1。触摸、按压和轻拍
实施月:怀孕4个月后,你可以在触摸的基础上练习轻轻触摸、按压和轻拍。
具体措施:孕妇躺下,放松腹部,用手从上到下、从左到右来回抚摸腹部,用手指轻轻按压,然后抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般来说,胎儿在持续几周之后会有反应,例如轻微的身体运动、手脚转动等。
注意事项:开始时每次5分钟,反应后每次5 ~ 10分钟。按压和拍打胎儿时,动作必须轻柔。准妈妈也应该注意胎儿的反应。如果她觉得胎儿在挣扎或用力踢,这表明她不喜欢,她应该立即停止。
2。推广步行法
实施月:怀孕6-7个月后,当准妈妈能明显触摸到胎儿腹部的头、背和四肢时,可增加推广步行练习。
具体措施:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻触摸,前后按压和轻拍腹部。同时,她还可以用手轻轻推胎儿,让胎儿在宫里“散步、做运动”。
注意:这种运动应该在医生的指导下进行,以避免因不适当或过度用力而引起的腹痛、宫缩甚至早产。每次5 ~ 10分钟,动作要轻柔自然,用力要均匀适度,不要粗鲁。如果胎儿前后剧烈扭动,孕妇应立即停止推压,用手轻轻触摸腹部,胎儿会慢慢平静下来。
3。实施月前后划法:3个月后
这是我们向所有孕妇介绍的三种触摸和产前教育方法及注意事项。孕妇应该注意的是,在进行抚触和产前教育之前,必须保持一种轻松愉快的心态,当孕妇心情不好时,不要进行抚触和产前教育。
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